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妇科疾病是女性心头上的疼，子宫肌瘤就是其中一种。患上子宫肌瘤跟平时生活习惯也有相当大关系，女性朋友要多留意，不要经常“不吃甜喝冰”。女性经常“不吃甜喝冰”易患子宫肌瘤很多女性朋友，特别是在是年长的女性朋友，都实在子宫肿瘤是老年人的事，与自己牵涉到。

子宫肌瘤显然是年龄越大，风险就越大。如果过于晚生孩子，就不会有得妇科肿瘤的风险。但是近期研究找到，子宫肌瘤的病因跟女性的生活习惯也具有紧密的关系，长年吃辣又喝冻的东西易致子宫肌瘤，而具有这些不当生活习惯的一般来说是年长女性。

专家认为，长年嗜甜，不会性刺激肠胃引发局部重复肿胀、水肿，造成咳嗽。这样一来，逗留在肠管内排泄物中的各种细菌就不会通过毛细血管、淋巴管转入输卵管、卵巢，造成附件炎，甚至引发输卵管阻塞。如果在吃辣的时候，不时地溪边冰水则危害更大。因为冰水下肚，血液立刻就不会淤积在肠道和盆腔里。

胃肠血管韧性大还可以适应环境，子宫是个比较堵塞的环境，易致痛经、月经失调，子宫还不会增大、变软，不易构成多囊卵巢和卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科肿瘤。生活中少见的子宫肌瘤病因一、环境变化环境污染或者是长年在有污染、剧毒的环境中工作等，是构成子宫肌瘤的原因之一。

二、不掌控体重造成过度体重增加子宫肌瘤于雌激素有相当大的关系，而脂肪不会新陈代谢成雌激素，为子宫肌瘤的再次发生、生长获取了条件，涉及资料指出，妇女女性朋友每超载10公斤，患子宫肌瘤的风险，适当减少21%。三、不合理的避孕措施专家回应，多次流产造成的大大性刺激，也不会导致子宫肌瘤，所以，要作好避孕药节育措施，但是服用避孕药年龄较早于的女性，患子宫肌瘤的机会比较较高，自由选择合理适合的避孕措施很最重要。四、饮食不合理偏食、挑食的女性朋友，及肉食居多妇女，患子宫肌瘤的机会，比平衡膳食的女性低，要防止摄取过多的激素类食品。饮食方面的因素是必须注目的。

合理膳食可化疗子宫肌瘤子宫肌瘤是女性少见的一种生殖器官的良性肿瘤，其再次发生的确实原因至今仍未具体，但多数专家指出：与子宫肌层长年或过多地拒绝接受雌激素点状的性刺激，促成局部肌细胞炎症无序涉及。中医按其临床表现，归属于“症瘕”、“月经不调”、“月经过多”等范畴。

子宫肌瘤否必须手术，应视具体情况而以定，它与生育的市场需求状况、肌瘤的大小和所生部位等有关。激进化疗可以搭配活血化淤、叛逆泄鼻音、散结消肿和补气调冲的中药组方，并留意动态仔细观察，而饮食方面也可将活血、理气、散结、益气、补肾的天然药材，配于所含蛋白质、微量元素锌、硒、铁等的食品，以超过既能减弱，又能扶正之目的，下列膳食可可供搭配。1、苏芎猪肉汤配料苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。

制法黑木耳，水发，洗涤；猪肉，切块，焯水去浮沫；苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等悉数敲锅中，煮沸、盐、配料，浸泡后，改为小火调味30分钟，重新加入味精调匀，才可食用。功能活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理气；黑木耳，补肾；穿山甲，散结斩贝利；猪肉，补足蛋白质和碳水化合物。

此菜以活血化淤居多，合以调补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。2、补气理冲汤配料黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，油炸杜仲15克，牛肉200克。

制法再行把牛肉小块块，在锅中用水浸泡，捞去浮沫；黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一后用纱布包在成药包，与牛肉一起敲锅中，煮沸、配料、盐、胡椒、姜、葱，中火炙熬1小时，捞去药包，重新加入味精调味，再行熬15分钟，才可喝汤、不吃牛肉。功能补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳；山药，健脾和中，滋阴润燥；杜仲、川断，补益肝肾，调节器调补冲任；牛肉，调补中土，健脾胃，且能补足蛋白质。故此膳对子宫肌瘤造成月经量多、神疲力弱、面色不华者，有助其康复。

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