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冬天是泡温泉的好季节，普通温泉大家都冷水得多了，不如来试试泥浆温泉吧！兼备保健、美肤、以防疾病等6大功能的新式温泉，能为你的身体健康扣分喔！慢回来小编来自学泥浆温泉泡法，忘记5做到4不做到，之后能在寒冷中进账身体健康，靠近冬季病！ 冬天，什么才能让你快乐？不吃一顿热腾腾的火锅，躲藏在被窝里懒懒地睡觉个好慧？还是...去泡汤？ 顶极的美人汤—泥浆温泉，当然是美人儿的选用，踏进浴池后好像披上一身滑润精细的光彩，粉嫩的脸颊上也染上一抹红晕，寒冬带给的散漫、沈重霎时不知了，暖暖的温存从手脚蔓延到心头.....。你，宠幸自己的心愿，再一在享用温泉中获得几乎地符合！${FDPageBreak} Q：泥浆温泉和其他碳酸泉或硫磺泉有何有所不同呢？ A：泥浆温泉的构成是因为在地层下降的过程中，经过泥质岩层，而将大量泥浆夹带上来，构成独有的浊泉泥浆特色。 在这些泥浆中，因所含泥岩微粒和钠、镁、钙、钾、镭等各种矿物质、盐粒、硫磺，和非常丰富的碳酸氢离子，沐浴后不但可杀菌，还能让肌肤有柔滑感觉。 非常丰富的矿物质有多重的保健功能，对于香港脚、神经痛、关节炎、皮肤病、妇女病、风湿症、肠胃病等，都有较好的提高效果。
更加篮的是，泥浆温泉还可当作的屋身体，的屋过后需要紧实肌肤，雕塑小腹、小腿肚、手臂等女生尤其想瘦的地方。 Q：冬天正是泡温泉的最佳季节，经常听闻泡温泉益处多，究竟泡温泉好在哪里呢？ A：温泉的浮力、水压、化学成份、大大自然美景...都可以让你冷水得好身体健康！ 益处1...增进血液循环，避免水肿！ 泡温泉时，腹部受到压力，使得肺容量增加，因此不会加快排便，进而使心脏跳动加快，增进血液循环；同时因为水压，淋巴液也不会加快循环，能避免水肿，并舒缓腿部疲惫。 益处2...舒缓笨拙的肌肉 在水中时，人的体重不会比平时增加9.6%，肌肉及骨骼开销忽然减低，能舒缓平时因为幸车站或久坐所导致的笨拙肌肉。
益处3...加快新陈代谢，除去毛孔脏污！ 水温能增进血液循环，使体温下降，进而扩展血管，且不会加快新陈代谢，而在身体解表的同时，毛孔脏污也能悉数清理。${FDPageBreak} 益处4...增进末梢血管循环，防止手脚冰冷。
温泉中的碳酸、硫磺等化学成份，不会在泡汤过程中被人体吸取，如碳酸时逢水份分解成二氧化碳，经人体吸取后，也增进末梢血管扩张，加快血液循环的起到。 益处5...增进发炎部位伤口 泡温泉时，体温下降、血管扩张，再加水压加快血液循环，将血液中的营养及氧气很快带回疼痛（发炎）部位，减轻疼痛之余，并增进发炎部位伤口。 益处6...纾缓压力，感觉心情！ 户外温泉融合大大自然美景，尤其能放开身心，心理上具备移往效果，可藉大大自然的感觉心情消弭遭到的压力。
温泉要这样浸才对喔！ 温泉要怎么浸才对呢？可无法随随便便就冲入池中，痛痛快快冷水了一起，下面有几点注意事项，泡汤前再行四书五经一下吧！ Do...再行淋浴后，再行由足部渐渐转入浴池中。 为维持水质自性，必需再行淋浴后，再行以温泉润湿足部，慢慢地让身体其他部位适应环境温度，最后再行转入浴池。
千万不要忽然跳入热泉中，以免身体呼吸困难。${FDPageBreak} Do...不要必要在温泉中加冷水调温。 就算实在温度太高，也不要必要特冷水调温，等到温度上升到必要水温再行入浴，以免影响到温泉的浓度。
Do...入浴10分钟后，一起睡觉一下。 入浴10分钟后，最差能一起睡觉一下，然后再行转入浴池洗澡。一下子冷水太久，体力消耗过于多，身体可是不会吃不消哦！洗澡的时间以不多达1个小时为欠佳。
Do...泡温泉后，立刻将身体擦干！ 冷水好之后，必需立刻将身体擦干，穿着上衣服，以免发烧。冷水完了温泉后，不合适马上散步或白热化运动，最差在寒冷的环境中安静地养病。 Do...随时补足水份。
泡温泉时体温增高，新陈代谢加快，更容易让身体缺水，请求趁看似一起睡觉时，补足水份，不论是矿泉水或花茶，都非常合适。 Don't...有心血管疾病或体力较好的人仍只得入浴。 老年人、体力较好的人，浸温泉的时间都不可以过于宽，另外，患上心血管疾病、高度贫血、尿毒症、脑出血、心肌梗塞、急性肾炎或肝炎、相当严重皮肤病、感冒，以及有外伤者，都不可以入浴。
${FDPageBreak} Don't...1天内泡温泉的次数过于频密 泡温泉的次数，每天以1次最合理，体力较好的人可减少至每天2次，如想要以化疗为目的，建议最少要倒数浸2-3星期才不会有效地。 Don't...空腹、不吃太饱或酒后泡温泉 空腹、吃后或饮酒后，都不应防止立刻泡温泉，须要最少过了1小时后，再行开始洗净，最差的泡温泉时间，应当是晚上睡前。
Don't...洗净在过低水温的温泉中 洗净温泉水的水温不能过低，以39-42℃尤为合理。
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